Như thường lệ, HLV Hữu Thắng cho các học trò khởi động nhẹ nhàng trước khi bước vào các bài tập chính. Thủ quân Công Vinh dẫn toàn đội chạy bộ vài vòng quanh sân.

Sau khi làm nóng, toàn đội được chia thành các nhóm nhỏ để thực hiện bài đá ma ít chạm. Đây là bài tập yêu thích của nhà cầm quân xứ Nghệ, nhằm gia tăng cảm giác bóng, kỹ năng chuyền bóng và xử lý trong phạm vi hẹp của ĐT Việt Nam.

Tiếp theo, HLV Hữu Thắng cho các học trò luân phiên phất bóng dài từ hai biên. Khoảng cách các đường chuyền là không quá dài, phù hợp với lối chơi bóng nhỏ mà ĐT Việt Nam đang theo đuổi lúc này.

Kết thúc buổi tập, đội tuyển được chia làm hai phe chơi bóng ném. Các tuyển thủ hết sức hứng thú với bài tập độc đáo chỉ có ở thời HLV Hữu Thắng.

Kết thúc bài tập với bóng ném, đội của Công Phượng và Xuân Trường đã thua với tỷ số 5-2. Dù mất khá nhiều sức và mồ hôi vì tập dưới thời tiết nắng nóng nhưng các cầu thủ Việt Nam vẫn tỏ ra khá vui vẻ.

Cùng xem lại những hình ảnh tập luyện nghiêm túc mới nhất của ĐT Việt Nam tại Myanmar: 

ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

 ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

Nụ cười luôn nở trên môi các tuyển thủ

ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

Bài tập ném bóng khiến toàn đội rất hứng thú

ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

Công Vinh luôn là tấm gương về sự nghiêm túc trên cả sân tập lẫn thi đấu

ĐT Việt Nam tập nhẹ buổi cuối, tràn đầy tự tin chiến chủ nhà

Dù thua nhưng Xuân Trường vẫn rất vui vẻ