Trả lời phỏng vấn báo chí Anh, Vardy cho biết anh luôn tự nhủ với bản thân rằng mình chậm chạp hơn so với khả năng của bản thân. Anh đã chia sẻ bí kíp của mình: “Trước trận , bạn nên khởi động thật kỹ cho đôi chân đủ ấm để máu lưu thông. Nếu bạn không khởi động đúng cách, cơ bắp sẽ bị căng cứng khi chuyển hướng đột ngột. Có nhiều bài tập giúp làm ấm đôi chân như squat, đạp xe…”. 
 
Vardy cũng cho biết anh thường uống nước trái cây trước trận đấu. Theo Vardy, loại đồ uống này có khả năng điều chỉnh nhiệt độ cơ thể đồng thời bổ sung khoáng chất cần thiết cho cơ thể trong quá trình thi đấu.
 
Tiền đạo này cũng chia sẻ về kỹ thuật khi thi đấu: “Bạn cần khép cái tay thẳng gần sát với cơ thể khi tăng tốc  và sử dụng chúng như một đòn bẩy".